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本日は来月放送されるテレビ朝日「スポーツ大賞」の収録。

2017.01.22 | Category: ブログ

本日は来月放送されるテレビ朝日「スポーツ大賞」の収録。

 

ビートたけしさん、ナイナイさんに楽しく、厳しくトレーニング指導して参りました♫

 

 

昨年11月から続く収録も、寂しいですが来月で終了。

皆様、2/26の放送を是非楽しみにしてください(^-^)

 

 

Spinal flexion exercise and flexibility (spinal flexion exercise enhances the mobility of the spine in the sagittal plane, improved flexibility improves connective tissue strength, improves neuromuscular coordination)

 

脊椎屈曲エクササイズと柔軟性(脊椎屈曲エクササイズが矢状面での脊椎の可動性を高め、向上した柔軟性は、結合組織の強度の増加、神経筋コーディネーションを改善する)

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