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筋肥大のための高ホルモン状態(動物や(ヒト)子供の成長において、成長ホルモン:GHの分泌が骨量や筋量を増加させることはかねてから知られてきた)

2017.03.10 | Category: 栄養学

外因性の要因

筋肥大のための高ホルモン状態

成長と筋肥大

動物や(ヒト)子供の成長において、成長ホルモン:GHの分泌が骨量や筋量を増加させることはかねてから知られてきました。

 

生理的な分泌量以上のGHを投与した際にはコラーゲンタンパクの合成を刺激するということについては否定できませんが、このようなGHの投与が直接的な骨格筋量の増大に関与しているかについては直接的な支持を得られていません。

 

もっともらしい議論としては、外因性のGH増加による結合組織の増加がより多くの仕事量を可能にする、というものですが、これについては研究による確証が得られていません。

 

あるいは、GHの増加が間接的に肝臓でのIGF-1の合成を促してアナボリックな影響を与えているか、になります。

 

パフォーマンスにアップに役立つMIPS(筋力やパワーなどに及ぼすパフォーマンスの改善は、通常、わずか4種類の主要成分、すなわちクレアチンモノハイドレート、βアラニン、カフェイン、そして分岐鎖アミノ酸(BCAA)に因るとされる)

GHとIGF-1の関連性

GHとIGF-1の関連性として、いずれも運動後に一時的に増大することがしばしば認められています。

 

GH/IGF-1関係は、青年期におけるTやGHと同じように、IGF-1レベルがピークに達する時期の筋の成長過程に含まれます。

 

IGF-1がアナボリック反応に影響する、という主張は、骨格筋のIGF-1レセプターを欠損させたマウスに対して、後脚で立たせた状態での”50レップ”の運動によりMPS率が減少した、というげっ歯類を対象とした動物実験データに基づいています。

 

また、骨格筋のIGF-1レセプターを取り除いたマウスにおいて、負荷に起因する骨格筋肥大を減少させることは一切なかったというデータもあります。

 

しかしながら、ヒトとの比較として、げっ歯類においてタンパク質のターンオーバー率の違いがみられたのは重要です。

 

MIPSはパフォーマンスの向上の理論的なメカニズムに対する特性を有する(血流を増やすことにより、血液と栄養に対する要求に応え、筋タンパク質の分解に抵抗してタンパク質バランスの維持や保護を促進することにより、減少したエネルギーの供給と貯蔵に対処し、酸化ストレスから保護し、ROS/RNSの産生と戦う)

 

引用・索引West,D Burd N Churchward Venne T Camera DMitchell C Baker S Hawley J Coffy V and Phillips S Sex based Comprarisons of myofibrillar protein synthesis after resistance exercise in the fed state Journal of Applied Physilogy112:1805-1813.2012


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