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Polar Japan official Heart Rate Trainer.資格取得

2017.06.29 | Category: ブログ

Polar Japan official Heart Rate Trainer.

Polar Japan official Heart Rate Trainer.

 

本日はHeart Rate Trainer 資格の資格取得へ。

 

 

アスリートが日々取り組むトレーニングは、競技特性、競技志向、時期に応じた目的、指導者の指導観により、その種類も様々です。

 

 

競技力向上の際に必要なのは、それぞれの目的に合わせて、最適なトレーニングを計画し、実施することです。

 

 

Polar社の心拍計は、自律神経による心拍の変化を感知する為、その時々の身体の状態に合わせた強度で運動することが可能になります。

 


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