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機能性表示食品について 登録販売者の知識 | Nakajima整骨院|横浜で野球,サッカーによる肩,肘,腰,膝,足のインディバ施術で評判

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機能性表示食品について 登録販売者の知識

2018.10.09 | Category: スタッフブログ,ブログ

2015年4月1日(平成27年4月1日)「機能性表示食品」制度がスタートしました

 

「薬(医)食同源」という言葉があるように、古くから特定の食品摂取と健康増進との関連について、関心が持たれ、この制度によって、サプリメントや加工食品だけでなく、野菜や魚などの生鮮品もなんらかの効き目(機能性)を表示できるようになりました。

 

機能性表示食品は「疾病に罹患していない者の健康維持及び増進に役立つ旨又は適する旨(疾病のリスクの低減に係るものを除く。)」を表示するものです。

 

スポーツ現場の補助食品・完全栄養食品とエネルギー源

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本日は第1回神奈川学童野球指導者講習会の為、日吉の慶應義塾キャンパスへ。

2018.01.21 | Category: ブログ

 

多くの学童野球の野球少年、少女は多くの部位にスポーツ障害を起こしており、野球ばかりではなく、スポーツ全般を将来にわたり断念するような申告な症状を訴えている例もあります。

 

 

幸いなことに神奈川県は野球組織が他県と比べて統括されています。

 

 

この組織の中で野球少年、少女のスポーツ障害が限りなくゼロに近い形になるように頑張ります。

ワールドフットボールアカデミー【サッカーのピリオダイゼーション】スペシャリストコース修了。

2018.01.16 | Category: ブログ

 

レイモンド氏と中島裕之

レイモンド氏と中島裕之院長

ワールドフットボールアカデミー

昨年の12/28、本年の1月4日~8までの5日間においてワールドフットボールアカデミー主催のサッカーのピリオダイゼーションを受講して参りました。

 

サッカーのピリオダイゼーションとは、オランダのレイモンド・フェルハイエン氏(1998年、オランダ代表監督のフランク・ライカールトは、2000年のヨーロッパ選手権に向けてフェルハイエンをアシスタントの一人に指名(オランダは準決勝進出)、また2002年にはフース・ヒディンクによって、2002年のFIFAワールドカップに向けた韓国代表のアシスタントに指名されています(韓国はベスト4進出)。)が提唱している理論になります。

 

現代サッカーでは、選手はより多くの試合を過密日程の中でもプレーしなくてはならず、その期間でも選手のフィットネスとストレングスを強化しなくてはなりません。

ピリオダイゼーションとは(筋力-パワー系競技の選手向けに提案されているピリオダイゼーションモデルは、エクササイズの強度を高めて量を減らしていき、なおかつ量と強度に日ごとの変化も持たせるというものになる)

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第12回湘南国際マラソンに参加してきました!

2017.12.03 | Category: ブログ

 

今回は3:55:17で完走でした!

 

 

レース前は色々とイベントが。。。そして、スタート地点にはお笑い芸人のトレンディエンジェルさんが!

 

 

本日も無事、楽しんで走りきりました!

第10回湘南国際マラソン最高でした!

本日はSC相模原の 新井瑞希(元SVホルン)選手の応援にギオンスタジアムへ。

2017.10.29 | Category: ブログ

新井瑞希

SVホルン時代のキレの良い1対1の仕掛けを久しぶりに観ることが出来、本当に嬉しかったですね!

 

SC相模原 30 新井瑞希選手の応援よろしくお願い致します‼︎

プロフィール

あらい・みずき 1997年4月14日、埼玉県伊奈町出身。

170センチ・64キロ。

伊奈小針サッカースポーツ少年団―柏レイソルジュニアユース―浦和ユース―ホルン(オーストリア)―相模原。昨季オーストリア2部13試合・1得点。

 


本日は「ビートたけしのスポーツ大将」収録日。

2017.10.02 | Category: ブログ

 

岡村さんは、アップを本当に真面目に取り組んでいただけ、トレーナー冥利に尽きます!

 

 

そして、大好きな角澤アナウンサーにも名前を覚えられ始めてます。笑

 

 

10月から日曜日の夜8時台で復活致します!

 

 

皆さま、スポーツ大賞をよろしくお願い致します。

 

 

http://www.asagei.com/87710

 


『Functional Training 理論2.0』

2017.09.25 | Category: ブログ

ファンクショナルトレーニング理論2.0

世界中でFunctional Trainingを提唱している人たちの話をレビューしたファンクショナルトレーニング理論の5原則がアップデートされました。

 

今回はそのアップデートされた理論を学んで参りました。

 

R- bodyの皆様ありがとうございました!

 


「ビートたけしのスポーツ大将」がいよいよレギュラー番組としてお茶の間に登場!

2017.09.05 | Category: ブログ

 

2020年東京五輪まで、あと3年!メダル候補の天才キッズをいち早く紹介!

 

さらに、種目によっては、ビートたけし大会委員長やナインティナインが参戦!!

 

当院、院長の中島裕之もトレーナーとして帯同しております!

 

27年ぶりにレギュラー番組として復活する「ビートたけしのスポーツ大将」にご期待ください!

 

http://www.tv-asahi.co.jp/sportstaisyo/

 


本日はSVホルンで本当に色々お世話になった榊翔太選手の応援でJ3の栃木SCの試合を観に三ツ沢球技場へ。

2017.08.20 | Category: ブログ

栃木SC 2-0YSCC

本日はSVホルンで本当に色々お世話になった榊翔太選手の応援でJ3の栃木SCの試合を観に三ツ沢球技場へ。

 

試合は、栃木SC2-0YSCCで無事に勝ち点3を。

 

これでリーグ戦は4位、自動昇格の2位まであと少し。

 

元気にプレーする姿を見る事ができ、トレーナー冥利につきますね!

 

皆様、栃木SC背番号27榊翔太選手の応援よろしくお願いいたします!

 

 


脊髄損傷の分類(完全型では、損傷発生部位よりも下で刺激される筋の運動が阻害(麻痺)され、不完全型ではある程度の筋活動が可能(不全麻痺)になる)

2017.08.11 | Category: ブログ

脊髄損傷とは

大多数の脊髄損傷(SCI)は、脊髄を切断したり、あるいは神経線維を覆う髄鞘を腫脹させたり断裂させたりする外傷性の事象によってもたらされます。

 

SCIの発生部位以下で刺激される神経は適切に機能せず、感覚障害や運動制御障害が生じます。

 

SCIは、まず損傷部位に応じて分類され、例えば第一胸椎での損傷はT1と分類され、第一腰椎での損傷はL1と分類されます。

 

次に、脊髄の損傷が完全か不完全かによって分散され、完全型では、損傷発生部位よりも下で刺激される筋の運動が阻害(麻痺)され、不完全型ではある程度の筋活動が可能(不全麻痺)になります。

 

したがって、損傷が脊柱の同じ部位に認められていても、神経筋の能力が異なる可能性があります。

 

第三にSCIは、神経損傷によって影響を受ける身体部位によって分類されます。

 

例えば、損傷がT1以下に認められる場合は、上腹部よりも下に影響が現れ、対麻痺となります。

 

損傷がT1より上の場合は腕、体幹、脚に影響が現れ、四肢麻痺となります。

 

運動誘発性筋痙攣に対する神経学的刺激(持続的で異常な脊髄反射活動、筋紡錘の求心性活動を増加させる一方で、ゴルジ腱器官の求心性活動を低下させる)

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第99回全国高校野球選手権神奈川大会開幕。

2017.07.09 | Category: ブログ

 

 

 

 


JRTA running Instructor資格を取得しました。

2017.07.06 | Category: ブログ

「JRTAコンセプト」

今後は「JRTAコンセプト」及び基本的な身体認識学を利用し、ランニングにおいて必要な専門的な知識、ランニングをベースとした高水準の運動構造を、皆様、社会に伝える事ができるように頑張って参ります。

 

JRTAでは、身体認識や運動機能解剖学をもとに、東洋医学とフィットネスの融合を目的とし、最新のスポーツトレーニング理論や、コンディショニングテクニックを提供する協会です。

 

高度な知識と技術を兼ね備えた、ランニングトレーナーを輩出し、ランニング愛好家やスポーツ好きの人々の健康やライフスタイルの触発、人々交流の活発化、感性豊かなコミュニティの創造を目指しています。

 

JRTAとは…代替医療、東洋医学、身体認識学や栄養学、最新のスポーツ運動生理学を基にした技術・知識・トレーニング法・コンディショニング、メンテナンス法を提供し、ランニングに特化したスポーツトレーナーを育成する協会です。

 


Polar Japan official Heart Rate Trainer.資格取得

2017.06.29 | Category: ブログ

Polar Japan official Heart Rate Trainer.

 

本日はHeart Rate Trainer 資格の資格取得へ。

 

 

アスリートが日々取り組むトレーニングは、競技特性、競技志向、時期に応じた目的、指導者の指導観により、その種類も様々です。

 

 

競技力向上の際に必要なのは、それぞれの目的に合わせて、最適なトレーニングを計画し、実施することです。

 

 

Polar社の心拍計は、自律神経による心拍の変化を感知する為、その時々の身体の状態に合わせた強度で運動することが可能になります。

 


先日、SV Hornでの僕のPhysioとしての活動は終わりました。

2017.05.31 | Category: ブログ

 

It’s good to be back!日本に帰ってきました!

 

 

最終戦の敗退の結果、2部リーグの最下位が確定し、下位リーグに降格することが決定いたしました。
改めて思うこと、勝利とは、誠実にものごとを続けてきたことの縮図にすぎない、と。

 

 

hornに来た当初はドイツ語もままならない僕に、本当に優しく接してくれたスタッフ、僕に頼ってくれた選手、話を聞いてくれたフロントの方には本当に感謝しかありません。
ここまで居心地が良い環境で仕事が出来た事は今までなかったと思います。

 

 

SV HORNの挑戦はまだ始まったばかりです。
今後ともご声援・ご協力・ご支援賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

 

 

今回、大変な事が多かったですが、本当に環境、人に恵まれたAustria生活でした。
また戻りたい!と思う環境は本当に大切にしたいです。
また必ずAustria、そしてhornへ。

 

 

Thank you for giving me the wonderful memories.chao chao Austria!

 

 

I will prepare and some day my chance will come.

 



コア筋群のスティフネスの調整(筋群は力発揮ならびにスティフネスの調整を行ない、この「調整」は基本的に、能動的な筋力と、その他の組織(靭帯、腱、および筋膜など)の弾性収縮力を組み合わせて利用することを可能にする)

2017.03.22 | Category: ブログ

投球のキネティックチェーンと投球速度

The Woodlands pitcher Devin Fontenot works to a Kingwood hitter during their game at KHS on May 1, 2015.

投球動作におけるコアの働き

コッキング期に股関節が反時計回りに回旋すると、アクセレーション期が開始され、貯蔵されたエネルギーが解放されます。

 

アクセレーション期において重要なのは、硬いコアによって、股関節から肩関節にパワーを最大限に伝達することになります。

 

ただしその際、コアのスティフネスは適切な筋活動によって調整され、弾性エネルギーの貯蔵と再利用がゴムバンドのように最適に強化されます。

 

そして、ちょうど手が鞭を引き寄せるように、質量の大きいコアが、アンテリアセラーペ(右肩から左股関節)を用いて質量の小さい投手の右腕を「引き寄せ」ます。

 

競技特異的なトレーニングルーティンを作成するには(コアの強化はまず、股関節、体幹、および肩関節領域を含む多関節動作への漸進を伴う、アイソメトリックな安定性の獲得を通じて達成され、これを基盤とすることで、さらなる能力の向上を最も効率的な形で周期的に起こすことができる)

(さらに…)