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glycolysis vs. oxidative 20×22’s is a total of 7220 feet vs. mile is a total of 5280 feet,#シャトルラン
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glycolysis vs. oxidative 20×22’s is a total of 7220 feet vs. mile is a total of 5280 feet,
✅”エネルギー利用効率”を平行して増加させなければ、最大パフォーマンスによる高エネルギー要求を持続的に満たすことは不可能と考えられている。
https://twitter.com/A_Hudy/status/1444028536461926400/video/1
主として利用するエネルギー機構を決定するのは運動強度で、これは運動の継続時間と逆の相関関係があります。
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1748-1716.1990.tb08907.x
https://note.com/nakajimahiro/m/mc5dba0a47114
#endurance #体力測定 #シャトルラン
@A_Hudy
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