🏈 ASU WR Distraction Drill #アジリティ

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2023.04.19 | Category: ブログ

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🏈 ASU WR Distraction Drill

via Devils Digest

✅反応は、陸上のスプリント競技のように音刺激によって動作を行う”単純反応”と、球技や対人スポーツにおいてボールなどの対象物や競技相手や周囲の状況に即応する”複雑反応”に大別されている。

複雑反応は、視覚刺激による反応動作の繰り返しだけではなく、予測や戦術に従った周囲の状況において「次にどう動けば良いのか」という素早い選択、そこからの反応動作を実際のスキルトレーニングの中で改善していかなければならないとされています。

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@presnapinc

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