How to Maintain Mobility & Movement,

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2023.05.02 | Category: ブログ

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How to Maintain Mobility & Movement Quality this Season,

✅可動性の改善は、神経系の全般的な興奮性を増大させ、パフォーマンスの向上をもたらすと考えられている。

これは、関節を可動域の限界まで動かすことにより、神経系に大きな負荷を加わることで得られる効果になります。

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@SimoneBaseball

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Nakajima整骨院

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どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

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