Zero Excuses 💪 @JayShah97 #plyometrics #plyometricstraining

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2023.01.24 | Category: ブログ

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Zero Excuses 💪 @JayShah97

✅ストライドの長さと接地時間の短さがスプリントタイムと相関関係にあるとされている。

速いスプリンターは、短い接地時間で鉛直方向の大きな床反力を生み出していると考えられています。

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@jumpers_world

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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

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