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Fun way to work agility. #アジリティ #アジリティトレーニング

2023.01.27 | Category: ブログ

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Fun way to work agility.

 

✅素早い方向転換などの俊敏な身のこなしや状況判断・作戦などの思考判断を要する運動は、脳の”運動制御機能”や”知的機能”の発達促進に有効であると考えられている。

 

https://twitter.com/PriceHolmes_/status/1615829834176897046/video/1

 

運動を行うということは、状況判断から運動実行まで、脳のほとんど全ての領域を使う事になります。

 

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.729729/full

 

https://note.com/nakajimahiro/m/me8b4eea788b8

 

#アジリティ #agility #俊敏性

 

@PriceHolmes_

 

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Nakajima整骨院

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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

 

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

 

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