The Modified SEBT- Do you use it? #balancetraining #バランストレーニング

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2023.02.18 | Category: ブログ

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The Modified SEBT- Do you use it?

✅バランス能力が優れた選手は、Star Excursion Balance Test(SEBT)において、前方距離と側方距離の得点が高くなる傾向が高いと考えられている。

静的な、そして動的な課題を行っている間に姿勢の安定性をコントロールできないことは、傷害のリスクと関連づけられています。

#SEBT #balance #バランス能力 #障害予防

@mickwhughes

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Nakajima整骨院

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どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

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