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glycolysis vs. oxidative 20×22’s is a total of 7220 feet vs. mile is a total of 5280 feet,#シャトルラン

2023.03.04 | Category: ブログ

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glycolysis vs. oxidative 20×22’s is a total of 7220 feet vs. mile is a total of 5280 feet,

 

✅”エネルギー利用効率”を平行して増加させなければ、最大パフォーマンスによる高エネルギー要求を持続的に満たすことは不可能と考えられている。

 

https://twitter.com/A_Hudy/status/1444028536461926400/video/1

 

主として利用するエネルギー機構を決定するのは運動強度で、これは運動の継続時間と逆の相関関係があります。

 

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1748-1716.1990.tb08907.x

 

https://note.com/nakajimahiro/m/mc5dba0a47114

 

#endurance #体力測定 #シャトルラン

 

@A_Hudy

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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

 

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

 

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