Wayde van Niekerk 🇿🇦 44.17s 400m,
@hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。
@nakajimabonesetter ←こちらもご覧ください。
Watch Wayde van Niekerk 🇿🇦 storm to a World Lead of 44.17s to win the men’s 400m,
✅陸上競技の400m、水泳の100m等で、高いパフォーマンスを発揮できる選手は”緩衝能力が高い”と考えられている。
https://twitter.com/Track_Gazette/status/1642160729213095938/video/1
筋肉内あるいは、血中には過剰に水素イオンが蓄積し酸性に傾くのを防ぐ機構があり、それを”緩衝”といいます。
https://note.com/nakajimahiro/m/m94d1030cacbf
#400m #tiktokスポーツ教室 #nakajima整骨院 #緩衝 #乳酸 #解糖系
@Track_Gazette
■■■■■■■■■■■■■■■■■
Nakajima整骨院
〒231-0063
神奈川県横浜市中区花咲町2-65-6
コウノビルMM21 7階
TEL:045-325-8522
FAX:045-325-8522
mail:nakajima.bonesetter@gmail.com
■■■■■■■■■■■■■■■■■
Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。
どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。
#横浜 #桜木町 #野毛 #みなとみらい #Nakajima整骨院 #インディバ #酸素カプセル #パーソナルトレーニング #トレーニング指導 #トレーナー派遣 #パワーマックス #乳酸トレーニング