Hamstring strain injuries rehab,ハムストリング
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Hamstring strain injuries rehab,
✅腰椎-骨盤筋群も、ハムストリングの全体的な伸張に影響を与えると考えられている。
https://twitter.com/E3Rehab/status/1645431914692747265/video/1
高速ランニング中における対側の股関節屈筋群(腸腰筋)の活動は、同側のハムストリングの伸張に大きな影響を及ぼします。
https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1466853X23000408
https://note.com/nakajimahiro/m/ma95cf767d473
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