LINE TEL

Sprint, jump and lift in a way,スプリント | Nakajima整骨院|横浜で野球,サッカーによる肩,肘,腰,膝,足のインディバ施術で評判

電話番号
お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > ブログ > Sprint, jump and lift in a way,スプリント

Sprint, jump and lift in a way,スプリント

2023.04.28 | Category: ブログ

@hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。
@nakajimabonesetter ←こちらもご覧ください。

 

 

Sprint, jump and lift in a way that helps sprinting and jumping,

 

✅スピードの主要な決定因子としては、”床反力”とそれに影響を及ぼす因子”力の立ち上がり速度”、”力積”、”パワー”、”足のスティフネス”が考えられている。

 

https://twitter.com/OurSf49ers/status/1641463223017930752/video/1

 

スプリントの鍵を握る局面は、”接地時間”であるとされています。

 

https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2021/08000/Plyometric_Training_Improves_Not_Only_Measures_of.22.aspx

 

https://note.com/nakajimahiro/m/m94d1030cacbf

 

#sprint #tiktokスポーツ教室 #nakajima整骨院 #スプリント #ドリル

 

@Challenger_ST

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■

Nakajima整骨院

 

〒231-0063

神奈川県横浜市中区花咲町2-65-6

コウノビルMM21 7階

 

TEL:045-325-8522

FAX:045-325-8522

mail:nakajima.bonesetter@gmail.com

■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

 

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

 

#横浜 #桜木町 #野毛 #みなとみらい #Nakajima整骨院 #インディバ #酸素カプセル #パーソナルトレーニング #トレーニング指導 #トレーナー派遣 #パワーマックス #乳酸トレーニング