Here is Ferdinand Omanyala’s 🇰🇪 100m in South Africa 10.05s.

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2023.05.08 | Category: ブログ

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Here is Ferdinand Omanyala’s 🇰🇪 win over 100m in South Africa today, running 10.05s (SB).

✅静的スタートから、最大スピードは約30mから40mで達成されるとされている。

フィールドスポーツ選手を対象とするプログラムとしては、最大または最大スピードが達成されうる15~35mのスプリントをトレーニングに含めるなどして、直線スプリント能力を向上させるような十分な刺激を提供すべきとされています。

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