World Record of 184.15cm hurdle jump
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Christopher Spell jumps an unofficial World Record of 184.15cm (72.5 inches) in a two foot hurdle jump!!
✅ プライオメトリックストレーニングに伴う素早い動作には、反射の増強作用があると考えられている。
https://twitter.com/jumpersworldtv/status/1389615301462007814/video/1
さらに、プライオメトリックトレーニングは、結合組織と筋の弾性の変化を促す可能性があります。
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.1025839/full
https://note.com/nakajimahiro/m/md7a6641bc362
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どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。
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