“Leaning away from the cut” for COD,

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2023.05.16 | Category: ブログ

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“Leaning away from the cut” is a good strategy for COD, specifically for the 5-10-5.

✅アジリティは”方向転換”、また敏捷性は”コントロールされた減速力”と考えられている。

アジリティを向上させるためには、加速力と減速力を高め、さらに方向転換の能力を向上させることが必要になります。

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@speedunleashed1

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Nakajima整骨院

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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

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