NFL WR offseason training. Sprinting.
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NFL WR offseason training. Sprinting is our absolute top priority.
✅より速く、より長い距離をスプリントする能力は、フィールドスポーツにおいて重要な特性と考えられている。
https://twitter.com/lqstrengthcoach/status/1658670959853985792/video/1
スプリントもフィールドスポーツの重要なパフォーマンス要素になります。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmid/37077793/
https://note.com/nakajimahiro/m/m94d1030cacbf
#スプリントトレーニング #tiktokスポーツ教室 #スプリンター #nakajima整骨院
@lqstrengthcoach
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Nakajima整骨院
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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。
どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。