A box “double jump,” box jump,

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2023.06.12 | Category: ブログ

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A box “double jump,” or just a pre contact into your box jump,

✅腱に蓄えられる弾性エネルギーは、ストレッチショートニングサイクル(SSC)を支える重要なメカニズムと考えられている。

腱の反動は、運動中におけるパワー発揮の増大とエネルギー保存の両方の役割を担っているとされています。

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@Challenger_ST

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Nakajima整骨院

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どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

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