VO2MAX cycling test,最大酸素摂取量
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VO2MAX cycling test, with a gas analyzer and blood sampling to determine lactate,
✅酸素需要量が供給量を上回ると、運動は酸素非依存性(無酸素性)になり、疲労が生じると考えられている。
https://twitter.com/TatsianaSTEPN/status/1653762225042071553/video/1
長距離選手としてパフォーマンスを向上するためには、運動中の筋への酸素供給量を高めて、需要量の増大に対応する必要があります。
https://link.springer.com/10.1007/s40279-023-01850-z
https://note.com/nakajimahiro/m/mc5dba0a47114
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@TatsianaSTEPN
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