Femke Bol cruising to a 50.11 400m.
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@hiroyuki.nakajima Femke Bol cruising to a 50.11 400m.#400m #vo2max #最大酸素摂取量 #tiktokスポーツ教室 #nakajima整骨院 #乳酸トレーニング #トレーニング ♬ original sound – 中島 裕之/Hiroyuki Nakajima🇯🇵
Femke Bol cruising to a 50.11 400m.
✅解糖系で乳酸が産生されるのは、筋肉が無酸素状態だからではなく、糖質の分解がミトコンドリアの反応可能量に関係なく過剰に起こり、乳酸が一時的にできる為と考えられている。
https://twitter.com/WorldAthletics/status/1665432625060904960/video/1
グリコーゲンを乳酸にすれば、2ATPができますが、その乳酸を完全に利用すれば、18倍の36ATPができます。
https://link.springer.com/article/10.1007/BF00357594
https://note.com/nakajimahiro/m/mc5dba0a47114
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どんな症状も一度ご相談ください。 皆様のご来院を心よりお待ちしています。
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