Prepare for the demands of the Game!
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Prepare for the demands of the Game!
✅ランダムな刺激に反応しながら、試合に似た状況で強化を図るアジリティセッションは有益なトレーニング法と考えられている。
https://twitter.com/coachgiblin/status/1680220834361745409/video/1
俊敏な動作は、1秒を争う試合の重要な局面で起こり、試合の結果を左右する大きな違いを生みます。
https://www.mdpi.com/1660-4601/16/24/4909
https://note.com/nakajimahiro/m/me8b4eea788b8
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@coachgiblin
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Nakajima整骨院
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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。
どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。
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