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improve first step and acceleration?

2023.08.04 | Category: ブログ

@hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。
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Want to improve your first step and acceleration?

 

✅膝関節と股関節、足関節の爆発的な伸展はトリプルエクステンションと呼ばれ、アスリートのパワーの重要な要素と考えられている。

 

https://twitter.com/JoeAratari/status/1681037579406147584/video/1

 

パワーは、限られた時間内でできる限り多くの力を発揮できる能力とされています。

 

https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2015/02000/Relationships_Between_Explosive_and_Maximal_Triple.32.aspx

 

https://note.com/nakajimahiro/m/m94d1030cacbf

 

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@JoeAratari

 

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Nakajima整骨院

 

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神奈川県横浜市中区花咲町2-65-6

コウノビルMM21 7階

 

TEL:045-325-8522

FAX:045-325-8522

mail:nakajima.bonesetter@gmail.com

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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

 

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

 

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