an impressive 54” depth box jump.

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2023.08.22 | Category: ブログ

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Sophomore DB Lawrence Tucker with an impressive 54” depth box jump.

✅depth jumpは、筋系と神経系の伸張反射による増強効果だけではなく、筋の弾性特性も利用されると考えられている。

depth jumpは、下肢のパワーとスピードを改善するために、よく用いられるトレーニング様式になります。

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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

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