Exercises for fixing👇#ストレッチ

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2023.10.04 | Category: ブログ

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Exercises for fixing your posture 👇

✅筋や腱などが伸ばされると、それらに存在する筋紡錘(Muscle Spindle)やゴルジ腱器官(Golgi Tendon Organ)といわれる受容器が反応すると考えられている。

これらの受容器で検知された変化によりそれぞれ伸張反射(Stretch　Reflex)、自原性抑制(Autogenetic　Inhibition)が生じます。

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@GreekGodFitnez

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Nakajima整骨院

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どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

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