6 underrated sprint starts,
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6 underrated sprint starts you need to be doing,
✅最大筋力と力の立ち上がり速度(RFD)、最大パワー発揮能力は有意な相関関係があると考えられている。
https://twitter.com/Challenger_ST/status/1708271697952936362/video/1
高いパワー発揮能力に影響を及ぼす要素は、大きな力を素早く発揮する能力と高い収縮速度を発揮する能力とされています。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10191994/
https://note.com/nakajimahiro/m/m94d1030cacbf
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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。
どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。
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