Thomas Test foam roller,
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Thomas Test foam roller,
✅トーマステストによって測定した大腿四頭筋の柔軟性低下は、ハムストリングの損傷リスク因子であると考えられている。
https://twitter.com/MaloneyPerform/status/887397414759518209/video/1
大腿四頭筋の柔軟性低下、大腿部の筋のアンバランスは障害のリスク因子とされています。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10324297/
https://note.com/nakajimahiro/m/ma95cf767d473
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@MaloneyPerform
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Nakajima整骨院
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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。
どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。
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