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depth jump,プライオメトリックトレーニング

2023.12.08 | Category: ブログ

@hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。
@nakajimabonesetter ←こちらもご覧ください。

 

 

One of those mildly impressive things not many people will understand. My infinite pursuit of nothing lol,

 

✅腱は伸張することによりエネルギーを貯蔵し、反動によりエネルギーを解放する能力があると考えられている。

 

https://twitter.com/strong_science/status/1727097424899154363/video/1

 

腱に蓄えられる弾性エネルギー(EE)はストレッチショートニングサイクル(SSC)現象を支えるきわめて重要なメカニズムとされています。

 

https://www.mdpi.com/2075-4663/8/7/101

 

https://note.com/nakajimahiro/m/md7a6641bc362

 

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@strong_science

 

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Nakajima整骨院

 

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TEL:045-325-8522

FAX:045-325-8522

mail:nakajima.bonesetter@gmail.com

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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。

 

どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。

 

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