yo yo test use of the gas exchange mask.

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2023.12.11 | Category: ブログ

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The yo yo test but with the use of the gas exchange mask.

✅YoYoIEテストは有酸素性能力に関係が高く、YoYoIRテストは有酸素性能力にも無酸素性能力にも関係すると考えられている。

YoYoIEテストは回復時間が5秒、ヨYoYoIRテストは回復時間が10秒、それぞれのテストは2つの種類が設けられています。

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