dynamic balance drills.
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dynamic balance drills.
✅足関節の機能的な不安定性(FAI:Functional Ankle Instability)は、腓骨筋の反応時間の遅延も関連があるとされている。
https://twitter.com/TeddyWillsey/status/1008449540897243136/video/1
競技特異的な課題を行っている間の筋の活性化能力の変化は、傷害リスクを増大させる可能性があるとされています。
https://www.minervamedica.it/en/journals/sports-med-physical-fitness/index.php
https://note.com/nakajimahiro/m/ma95cf767d473
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@TeddyWillsey
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Nakajima整骨院では超音波エコーや理学検査×施術×トレーニングを行うことで痛みの変化や痛みの予防まで一貫して体のサポートをさせて頂いております。膝や首・肩・腰の痛みなどの不安を解消することができます。
どんな症状も一度ご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしています。
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