デスクワーク疲れに“深部ケア”を ― インディバで整える男性の自律神経とパフォーマンス
■ 座りっぱなしが引き起こす「隠れ不調」
現代のビジネスパーソンは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、
肩こり・腰痛・眼精疲労など、慢性的な不調を感じる方が増えています。
しかし実は、これらの不調の多くは血流の滞りや自律神経の乱れが原因です。
同じ姿勢を続けることで筋肉が固まり、内臓の動きや代謝も低下。
その結果、体が常に“緊張モード”のままになり、疲れが取れにくくなってしまいます。
このような状態を放置すると、睡眠の質の低下や集中力の低下にもつながります。
■ インディバで整える「深部のめぐり」
インディバは、体の深部に熱を生み出す高周波温熱機器です。
マッサージやストレッチでは届きにくい筋肉の奥・内臓周辺まで温めることで、
全身の血流と代謝を促進します。
この“深部加温”によって、
・自律神経のバランスが整い、リラックスしやすくなる
・背中や腰の張りが取れ、呼吸が深くなる
・胃腸の働きが活発になり、内臓疲労も軽減される
など、デスクワークで凝り固まった体を内側からリセットしていく効果が期待できます。
施術後には、「体が軽くなった」「視界がスッキリした」と感じる方が多く、
仕事終わりや休日のリカバリーにも最適です。
■ “整う体”は仕事のパフォーマンスを変える
疲れやストレスを感じても、「まだ大丈夫」と頑張り続けてしまう男性は少なくありません。
しかし、パフォーマンスを高く維持するためには、休む力・整える力が欠かせません。
インディバによる深部加温は、単なるリラクゼーションではなく、
体が本来持っている自己回復力を引き出すケアです。
血流・代謝・神経のバランスが整うことで、睡眠の質が上がり、
翌日の集中力や判断力にも良い影響を与えます。
デスクワーク中心の方こそ、「温めるケア」を日常に取り入れることで、
心と体のリズムを整え、安定したコンディションを保つことができます。
Nakajima整骨院では、男性ビジネスパーソンのためのインディバ×自律神経ケアを行っています。
疲れをためない体づくり、ストレスに負けない回復力をサポートします。
「疲れが抜けない」「眠ってもスッキリしない」と感じるときこそ、
体の“深部”から整えるケアを体験してみてください。